Mande por texto, foto ou áudio o que você comeu e como foi o treino. O Corpari registra, calcula calorias e macros e diz quanto falta para fechar o dia.
Um almoço de exemplo, da mensagem ao “quanto falta”.
Treino
Do plano à última série.
O treino do dia aparece pronto, com a imagem de cada exercício. Você segue série por série, vendo a carga e as repetições da vez anterior, com o descanso no relógio. No fim, o Corpari compara cada exercício com a última vez e diz o que fazer no próximo treino.
876 exercícios em português, cada um com imagem, para montar os seus dias.
Cartões no fim do treino: o que subiu, o que se manteve e o foco da próxima vez.
No Evolução, recordes de cada exercício e o mapa dos músculos da semana. Os dois entram nos 7 dias grátis.
Tela do app · dados de exemplo
Um treino de peito e tríceps, do começo ao fim.
Relatórios
Corpo, comida, treino e sono no mesmo relatório.
Escolha o período e gere o documento. O Corpari cruza peso, cintura, alimentação, treinos e recuperação, mostra o que mudou e diz o que ajustar no próximo ciclo.
Fechar hoje resume o dia que passou.
Panorama com treinos, dias com alimentação, peso e cintura, sempre à mão.
2 relatórios por mês no Essencial e 8 no Evolução. No Evolução, compare semanas e salve em PDF.
Tela do app · dados de exemplo
Um ciclo de oito dias, lido do começo ao fim.
Como ele trabalha
Um treinador que não inventa número.
Nada é gravado sem você confirmar.Ele mostra o que entendeu da sua mensagem, da foto ou do áudio, e só registra depois do seu ok.
Quando falta informação, ele pergunta.O que é estimativa aparece como estimativa, para você corrigir antes de gravar.
Lembra do que vocês combinaram.Preferências, restrições e acordos entram nas próximas respostas, sem você repetir a história.
Conta também os hábitos que pesam.A cerveja do fim de semana e a dose depois do trabalho entram como qualquer refeição. Ele soma o álcool da semana e avisa quando você passou do ponto, porque isso pesa na recuperação, no sono e na gordura.
Seus dados são só seus.Exporte ou exclua sua conta quando quiser. O app não mostra anúncios, e nenhum dado de saúde vai para redes de anúncio.
O Corpari organiza seus registros e orienta a rotina. Não substitui médico ou nutricionista.
O que tem no app
Cinco abas. Tudo o que você registra fica junto.
Toque nas abas do celular para ver cada tela.
Tela do app · dados de exemplo
Hoje
Quanto falta para fechar o dia, em calorias e em proteína, carboidrato e gordura.
A semana em anéis e a sequência de dias seguidos. O dia de descanso também conta.
Água e passos com um toque, e o treino de hoje para começar dali.
Seu dia em ordem: peso, refeições, treino e sono.
Treino
O treino do dia segue o seu plano, com a imagem de cada exercício.
Série por série, com a carga e as repetições da vez anterior.
Descanso cronometrado e cartões no fim do treino.
Histórico com calendário e catálogo de 876 exercícios em português.
Conversa
Registre comida por texto, foto do prato ou áudio.
Confira o cartão antes de salvar: nada entra sem o seu ok.
Pergunte quanto falta para fechar o dia e o que comer.
Peso, água, sono, medidas, passos e bebida alcoólica também pela conversa.
Leia o código de barras do produto e traga a tabela nutricional.
Relatórios
Relatório do período com corpo, alimentação, treino e recuperação.
Fechar hoje e panorama com gráficos de calorias, peso e cintura.
Relatórios nos dois planos: 2 por mês no Essencial ou 8 no Evolução.
No Evolução, comparar semanas e salvar em PDF.
Você
Seu plano e quanto já usou no mês.
Metas de calorias, macros e água, que você ajusta quando quiser.
No Evolução, dieta do nutricionista e cardápio da semana.
Lembretes, medidas e uma cópia de todos os seus dados; exclua a conta quando quiser.
Termos, privacidade e suporte a um toque.
Calculadora
Quanto você deveria comer por dia?
Uma estimativa inicial para o seu objetivo. No Corpari, é essa meta que o treinador acompanha a cada refeição, e você ajusta quando quiser.
Planos
Comece testando. Escolha o plano depois.
Crie a conta e use o Corpari por 7 dias. Se gostar, escolha um plano na área Conta.
Teste grátis7 dias, uma vez por contaaté 5 mensagens por diasem cartão
Essencial
Melhor escolha
R$18,25/mês no anual
R$ 219,00 cobrados uma vez por ano · economize R$ 79,80
ou R$ 24,90 no plano mensal
Para registrar e conversar todo dia.
600 mensagens por mês, até 30 por dia
2 relatórios por mês
150 áudios por mês
Treino, descanso, metas e macros
Evolução
8 relatórios por mês
R$24,92/mês no anual
R$ 299,00 cobrados uma vez por ano · economize R$ 179,80
ou R$ 39,90 no plano mensal
Para acompanhar a evolução de perto.
1.500 mensagens por mês, até 75 por dia
8 relatórios por mês
300 áudios por mês
Relatórios semanais e mensais, comparação entre relatórios e PDF
Dieta do nutricionista, cardápio da semana, recordes e volume por músculo
O que muda de um plano para outro
Recurso
Essencial
Evolução
Mensagens por mês
600
1.500
Mensagens por dia
30
75
Relatórios por mês
2
8
Áudios por mês
150
300
Treino, descanso, metas e macros
Sim
Sim
Passos diários
Sim
Sim
Sequência de dias e conquistas
Sim
Sim
Cronômetro de jejum
Sim
Sim
Código de barras
Sim
Sim
Recordes e força estimada
—
Sim
Volume por grupo muscular
—
Sim
Metas por dia de treino e descanso
—
Sim
Cobrança do treino
—
Sim
Dieta do nutricionista
—
Sim
Cardápio da semana
—
Sim
Relatórios semanais e mensais
Sim
Sim
Comparação entre relatórios
—
Sim
Relatório em PDF
—
Sim
Depois dos 7 dias grátis, escolha cartão ou Pix para o plano mensal ou anual. No cartão, a cobrança renova automaticamente na periodicidade escolhida até você cancelar na área Conta. No Pix, você paga uma vez pelo mês ou pelo ano escolhido; não há renovação automática. O total anual é cobrado de uma vez. O acesso continua até o fim do período pago. Se desistir em até 7 dias da contratação, o reembolso é integral. Cada áudio de até 1 minuto conta como um; os mais longos contam um por minuto. Se as mensagens do mês acabarem, os registros manuais continuam funcionando.
Sem loja e sem download: abra no navegador e adicione à tela inicial. O Corpari ganha ícone e abre em tela cheia. O passo a passo mostra onde tocar, no iPhone e no Android.
Não. O Corpari abre no navegador do celular. Para usar como aplicativo, adicione à tela inicial: no iPhone, pelo Safari, toque em Compartilhar e depois em Adicionar à Tela de Início; no Android, pelo Chrome, abra o menu e toque em Adicionar à tela inicial. Veja o passo a passo com as telas.
Tenho que pesar a comida?
Não é obrigatório. Você pode falar em medidas caseiras, como “duas colheres de arroz”, e o treinador estima. Com balança a conta fica mais precisa; quando você informa gramas, ele considera o peso do alimento pronto, do jeito que vai para o prato.
É igual a conversar com o ChatGPT?
Não. O Corpari guarda seus registros organizados, como refeições, treinos, cargas e peso, e responde com base neles. Por isso ele sabe quanto falta para fechar o dia e compara seu treino com os anteriores.
O treinador substitui nutricionista ou médico?
Não. Ele organiza seus registros e orienta a rotina a partir deles. Em caso de dor, doença, gestação ou dieta clínica, procure um profissional.
Como funciona o teste grátis?
Você cria a conta com e-mail e senha e usa por 7 dias, uma vez por conta, com até 5 mensagens por dia. Não pedimos cartão para começar. Para continuar depois, escolha um plano na área Conta.
Posso cancelar quando quiser?
No cartão, sim: cancele a renovação pela área Conta e mantenha o acesso até o fim do período pago. O Pix não renova sozinho. Se desistir em até 7 dias da contratação, o reembolso é integral. Os detalhes estão nos Termos de Uso.
Meus dados ficam protegidos?
Cada conta é isolada, e você pode exportar ou excluir tudo pela área Conta. O app não mostra anúncios. Para medir as campanhas, a Meta só fica sabendo do cadastro e da assinatura, nunca de peso, treino, alimentação ou conversa. Veja a Política de Privacidade.